Особенности организации учебно-тренировочного процесса девушек, занимающихся тяжелой атлетикой

ГЛАВА 1. ТЕОРТЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВУШЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ

1.1 Современные взгляды на силовую подготовку девушек занимающихся тяжелой атлетикой

1.2 Средства и методы воспитания силовых способностей девушек

1.3 Планирование тренировочного процесса, направленного на силовую подготовку девушек

1.4 Анатомо-физиологические особенности девушек и их значение при воспитании силовых способностей

ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ ДЕВУШЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТЯЖОЛОЙ АТЛЕТИКОЙ

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Анализ научно-методической литературы

2.2.2 Педагогический эксперимент

2.2.3 Педагогическое наблюдение

2.2.4 Метод математической статистики

2.3 Организация исследования

ГЛАВА 3. РАЗВИТИЕ СИЛЫ У ДЕВУШЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКОЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

3.1 Экспериментальная методика воспитания силовых способностей для спортсменов экспериментальной группы

3.2 Результаты эксперимента

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ