Развитие быстроты у детей среднего школьного возраста на учебно-тренировочных занятиях по футболу

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3

Глава 1 Анализ проблемы развития быстроты у детей среднего возраста через занятия футболом………………………………………………………………..5

1.1. Возрастные особенности физического развития детей среднего школьного возраста…………………………………………..…………….5

1.2. Классификация скоростных способностей…………………………..…..7

1.3. Методики воспитания скоростных способностей…………………..……9

1.4. Способы развития двигательного качества быстроты.............................11

ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………14

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….15

ВВЕДЕНИЕ

Несмотря на свою относительно краткую историю, футбол является одной из самых популярных игр в мире (3). Современный футбол предъявляет серьезные требования не только к развитию выносливости, тренировке сердечно-сосудистой системы и нервно-мышечного аппарата, он требует от игрока продвинутого тактического мышления, умения молниеносно принимать решения и очень быстро действовать, исходя из изменений обстановки. Не удивительно, что эта игра так популярна среди детей и подростков.

С точки зрения педагогики, футбол не только развивает творческие способности игрока, но и дает возможность применять их в командной игре, то есть воспитывает дух коллективизма.

Футбол требует очень высокого уровня физического развития игроков, поскольку им приходится быстро бегать довольно продолжительное время, они должны обладать хорошей маневренностью и глазомером, а также высокой концентрацией внимания и умением согласовывать свои действия с другими членами своей команды. Постоянное изменение игровой обстановки требует от футболиста быстрой реакции (1). Поэтому регулярные занятия футболом развивают в игроках силу, быстроту, выносливость, концентрацию и другие полезные качества.

В настоящее время ученые изучают методы способы распределения физической нагрузки для детей и подростков, которые позволили бы гармонично развивать растущий организм.

Поиски методик развития скоростных и скоростно-силовых качествах является весьма актуальным для внедрения их на уроках физической культуры.

Цель данной работы: выявить методы развития быстроты у детей среднего школьного возраста на учебно-тренировочных занятиях по футболу.

Объект: дети среднего школьного возраста.

Предмет: развитие быстроты на учебно-тренировочных занятиях по футболу.